¿Cómo controlar la hipertensión arterial?
La presión arterial alta rara vez provoca síntomas, pero disminuye la calidad y la esperanza de vida de las personas
Estilo de vida y alimentación para combatir la migraña
La migraña es una dolencia que puede surgir a cualquier edad, aunque la mayoría de casos ocurren entre los 20 y 50 años…
Mejorar la alimentación para fortalecer la salud mental
Es importante que mejores tu alimentación para fortalecer tu salud mental. Así evitarás el desarrollo de alguna patología…
¿Cómo evitar la obesidad?
Comer es una necesidad fisiológica; sin embargo, el consumo excesivo de grasas, azúcares y carbohidratos…
¿Cuáles son los riesgos de la automedicación?
La automedicación consiste en tomar o aplicarse medicamentos, hierbas o remedios caseros por iniciativa propia o por consejo…
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?
El tabaco mata hasta el 50 % de los fumadores. ¿Por qué? Contiene una sustancia adictiva y tóxica: la nicotina, que se absorbe…
